维生素C是东谈主体必需的养分素，具有增强免疫力、促进铁接收、抗氧化等作用。然则，并非系数东谈主王人符合多数补充维生素C。以下六类东谈主群应严慎或幸免过量摄入。

第一，肾功能不全者。维生素C代谢后主要通过肾脏排出，肾功能欠安者易导致体内积累，加多肾脏包袱。

第二，患有高草酸尿症或肾结石患者。维生素C在体内可更正为草酸，可能加剧病情或诱发结石。

第三，策勒县实德添加剂有限公司正在服用抗凝血药物的东谈主群。维生素C可能影响血液凝固， zsy吧资讯网与抗凝药产生相互作用， 上海拉佰汽车服务有限公司加多出血风险。

第四，大观区舞悦豆浆机专业合作社妊妇及哺乳期女性。诚然适量维生素C成心，但过量可能对胎儿或婴儿酿成不良影响，需遵医嘱。

第五，有严重胃肠谈疾病者。大剂量维生素C可能刺激肠胃，激发泻肚、恶心等不适。

第六，对维生素C过敏者。少数东谈主可能出现皮疹、瘙痒等过敏响应，应幸免使用。

总之，维生素C虽好，但并非东谈主东谈主适用。在补充前大观区舞悦豆浆机专业合作社，提出把柄本身健康情状究诘大夫，合理摄入，才智信得过发扬其保健作用。